在求职过程中，自我总结是每一个人都需要面对的一个难题。一个好的自我总结不仅能够凸显你的优点，还能够吸引招聘人员的注意力。那么，怎么写出一份优秀的自我总结呢？下面，我将为大家提供一个总结模板，逐条解析并附上实例。

1. 以职位和行业为导向

招聘人员在招聘时一般会根据职位和行业来筛选简历。因此，在自我总结中需要明确表明自己的职业目标和应聘的行业领域。比如：

本人拥有销售行业3年的工作经验，熟练掌握各类客户资源开发技巧，能够快速有效地完成销售任务，寻求销售主管的职位。

2. 综述工作经验和能力

在自我总结中，需要简洁明了地介绍自己的工作经验和所具备的能力。但是，要注意追求简洁的前提下能够突出重点。例如：

本人曾在某知名公司担任项目经理一职，具有丰富的项目管理经验、出色的沟通能力和团队协作精神，能够带领团队高效地完成项目目标。

3. 重点突出关键词

面对众多简历，招聘人员一般会先扫描关键词，所以在自我总结中需要突出关键词。比如：

本人具有市场营销策划的经验，能够熟练操作市场营销计划和各种营销工具，具备创意和执行能力。

4. 量化自己的成果

在自我总结中，量化自己的成果能够让人更直观地看到你的工作价值和能力。例如：

本人曾成功策划并推广某品牌，负责的渠道销售额增长了20％，并在本行业引起了广泛关注，受到了公司董事长的表扬。

5. 展示自己的优势

在自我总结中，需要突出自己的优势。这样能够让招聘人员更好的记住你。例如：

本人具有较强的沟通协调能力，能够快速了解客户需求并主动提出解决方案，在上家公司担任销售主管职位时，成功开拓了数个大客户，为公司创造了可观的业绩。

总结：

优秀的自我总结能够在人才竞争中起到重要作用，以上是一个优秀的自我总结模板，通过这些技巧，我们可以写出一份精彩的自我总结，为自己争取更多的机会。