随着互联网的普及，网络暴力现象越来越严重。如何应对网络暴力，是现代人普遍关心的问题。以下为一些有效的方法，希望能给受到网络暴力的人提供帮助。

保持冷静

遇到网络暴力时，首先要保持冷静。不要被情绪所控制，更不要回复暴力言论。应当站在自己的立场上思考问题，并理性地表达自己的意见。

选择合适的途径求助

网络暴力如果严重到影响生活、学习等方面，应选择适当的途径求助。可以向学校或同龄人寻求帮助，向互联网平台投诉，或者报警。

加强个人保护措施

在日常网络使用中，应加强个人保护措施。比如，不轻易透露个人信息，不随便点击陌生链接，不下载不明来源的软件等等。这样可以避免一些网络暴力产生的可能性。

关注网络道德建设

网络暴力的产生离不开一些不良网络文化和习惯的影响。因此，我们应该关注网络道德建设，推动网络文化良性发展。可以参与一些网络公益活动，或者发起一些有意义的网络话题。

总结

在面对网络暴力时，高中生们应该保持冷静、选择合适的途径求助、加强个人保护措施，同时关注网络道德建设。相信在每个人的努力下，未来的网络空间一定能更加健康、和谐。