检讨1：追求完美导致过度压力

我一直追求完美，对自己的要求非常高，但这种行为往往会导致过度压力。之前在写作方面也是这样，总是认为自己的作品不够好，导致写作进度缓慢。但在使用在线平台检讨之后，我意识到完美不一定是目标，主要是要坚持、不断改进。我学会了放松心态，也更加享受写作的过程。

检讨2：缺乏时间管理，导致效率低下

我往往把事情拖到最后才开始做，导致效率低下，拖延时间很长。但使用在线平台检讨之后，我才发现时间管理很重要。我开始将工作拆分成小部分，并设置时间表。这样不仅帮我更好地安排时间，也可以更快地完成任务。这种方式让我不再为时间担忧，工作效率也大大提高。

检讨3：沉迷于社交网络，影响生产力

我曾经沉迷于社交网络，每天花费大量时间浏览社交平台，导致生产力下降。但在使用在线平台检讨之后，我意识到社交网络对我的影响，开始更加理性地使用社交平台。我在规定时间内使用社交平台，而不是每天无节制地使用。这种方式让我能够掌控自己的时间，也让我更加专注于工作。

通过在线平台检讨，我改变了一些不好的习惯，在工作和生活中更加高效、自信、快乐。我将继续使用在线平台检讨工具来跟踪和改进自己的行为，并在未来的学习和工作中实现自我提升。